Jeseň a zima sú obdobím, kedy nás trápia infekcie. Predstavujeme „top 10“ rastlín, ktoré posilnia našu imunitu a pomôžu v boji s prechladnutím.
S príchodom jesene a zimy je imunita nášho tela podrobená náročným testom. Začíname trpieť prechladnutím a infekciami, tak ideme k lekárovi a berieme lieky. Kým sa však pre takéto riešenie rozhodneme, skúsme sa s chorobou vysporiadať pomocou byliniek.
Bylinné prípravky podávané na samom začiatku infekcie môžu brzdiť jej vývoj a ak sa budú brať pravidelne, posilnia naše telo a zabránia opakovaniu choroby. Môžeme ich vziať okrem iných vo forme infúzií, sirupov alebo tinktúr.
viď fotky
Plody bazy čiernej majú okrem iného účinok antivirotiká a posilňovače.
Kvety bezu by mali byť sušené, pretože infúzia z nich bude užitočná v období prechladnutia.
Echinacea alebo Echinacea je rastlina, ktorá posilňuje telo a zabraňuje opakovaniu chorôb.
Echinacea, ktorá rastie v záhradách, je bohužiaľ okrasnými hybridmi. Nepoužívajme ich ako liečivé rastliny.
Bežná a drevitá aloe vera má široké hojivé a posilňujúce vlastnosti.
Nie je to operený Viviparus, ale Daigremonta Viviparous. Tento druh je vhodný len na vonkajšie použitie a ako okrasná rastlina.
Šípky obsahujú asi 30 -krát viac vitamínu C ako citrón.
Napriek tomu, že rakytník obsahuje o niečo menej vitamínu C ako divá ruža, je odolnejší.
Cesnaku a cibuli sa niekedy hovorí „prírodné antibiotiká“.
Kalendula má okrem iných protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
„Normálna“ žihľava obsahuje množstvo cenných zložiek, medzi ktoré patrí majú posilňujúci účinok.
Odporúčame článkyBaza čierna - liečivé kvety a ovocie
Úzka skupina liečivých rastlín, ktoré sú v boji proti infekciám a podpore obrany nášho tela na špičkovej úrovni, je čierny orgován. Jeho kvety majú diaforetické, antipyretické a protizápalové vlastnosti, takže pomáhajú zmierniť príznaky infekcie.
Ešte hodnotnejšie sú plody bazy. Sirup z nich pripravený má antivírusové a imunostimulačné vlastnosti, vďaka ktorým nielen upokojuje infekcie, ale tiež zabraňuje ich opakovaniu, posilňuje obranyschopnosť tela (výťažok z ovocia nájdete v hotovom sirupe Sambucol; „Sambucus nigra“ je Latinský názov bazy a používa sa pre ňu vytvorený názov prípravkov).
Je však potrebné pripomenúť, že čierna bez mnohých výhod, ale má aj svoju temnú stránku prírody. Jeho listy a nezrelé plody sú jedovaté, pretože obsahujú nebezpečné toxíny. V zrelom, spracovanom ovocí sa však toxíny rozkladajú a už nie sú nebezpečné.
Echinacea purpurea alebo echinacea - posilní a ochráni pred opakovaním chorôb
Je to tiež dôležitá rastlina, ktorá zlepšuje našu imunitu a má imunostimulačný účinok purpurová príchuť. Stojí za to vedieť, že "echinacea”, Často sa s liekom proti nachladnutiu spája latinský názov pre Echinacea. Napriek tomu, že si nevie poradiť s prebiehajúcou infekciou, výťažky, odvary alebo tinktúry z jej listov a koreňov sú výbornými prípravkami na posilnenie a ochranu pred recidívou chorôb (nájdeme ich aj v hotových prípravkoch, napr. Immunofort).
Buďte však opatrní pri Echinacei, pretože môže interagovať s rôznymi liekmi. Tiež by sa nemal používať dlhšie ako 2 týždne.
POZOR: Echinacea pestovaná v záhradách sú okrasné hybridy. Nepoužívajme tieto rastliny ako bylinky.
Aloe a živý červ - izbové rastliny ako „domáce lekárničky“
Veľmi zaujímavé liečivé rastliny, ktoré sa u nás dajú pestovať iba v kvetináčoch, sú aloe vera (obyčajná a drevnatá) a pernatá. Všetky majú vo svojich tkanivách množstvo cenných látok, ktoré vykazujú silný posilňujúci a imunostimulačný účinok.
Na liečebné účely sa používajú šťavy, extrakty a alkoholové tinktúry. Môžete tiež rozdrviť listy živého ploštice a vziať ho s medom. Lekáreň ponúka aj hotový posilňujúci prípravok na báze extraktu z aloe (Biostymin).
Pozor: Nezamieňajme si Featherfish (Kalanchoe pinnata) pomocou livebug Daigremonta (Kalanchoe daigremontana), ktoré je možné použiť iba externe. Obe vivipary sú bohužiaľ bežne zamieňané, najmä v mnohých internetových publikáciách.
Vnútorne sa môže používať IBA pernatý živý medveď.
Licencia CC BY-SA 3.0
Divoká ruža - bohatstvo vitamínu C.
Je to tiež známa a cenená rastlina, ktorá nás pomáha posilňovať divá ruža. Jeho plody obsahujú veľa vitamínu C (niektoré sa bohužiaľ po spracovaní rozkladajú), preto v jesennom a zimnom období šťavy, infúzie alebo z nich pripravené tinktúry pomáhajú udržiavať telo v dobrej kondícii.
Rakytník - pretrvávajúci vitamín C.
Je to tiež neobvyklá rastlina, ktorá môže posilniť naše telo rakytník, ktorého plody sú zdrojom vitamínu C a ďalších cenných zložiek. Aj keď je v nich menej vitamínu C ako v šípkach, je chránený enzýmami, takže sa tak rýchlo nerozpadá a zostáva v ovocí aj po spracovaní. Na posilnenie tela môžeme použiť šťavy, konzervy a rakytníkový olej.
Cesnak a cibuľa - domáce "antibiotiká"
Pomôže nám tiež v boji s príznakmi infekcií a nachladnutia cesnak a cibuľa. Sirup z nich pripravený je silným antibakteriálnym, antivírusovým a protizápalovým činidlom, ktoré môže úspešne nahradiť syntetické antibiotikum. Sirup nám pomôže nielen vysporiadať sa s chorobou, ale tiež posilní naše telo a zabráni opakovaniu infekcií.
Kalendula - podporuje imunitu
Je to tiež mimoriadne cenná bylina nechtík lekársky. Okrem preukázaných protizápalových, protiplesňových a antibakteriálnych vlastností môže podporovať aj našu imunitu.
Žihľava obyčajná - posilňuje a vyživuje
Ochotní efektívne posilniť telo, nemali by sme ho vynechať ani my žihľava obyčajná, obsahujúci množstvo minerálov, vitamínov a ďalších cenných látok. Po celý rok môžeme používať jeho sušené listy, pripravovať infúzie a čaje. Na jar budú lepšie mladé listy, z ktorých si môžete pripraviť šťavu alebo šalát. Listy je však možné trhať iba pred kvitnutím rastliny, pretože obsah škodlivých látok sa neskôr zvyšuje.