Pravdepodobne každý počul o harmančeku. Ale naozaj vieme, aké vlastnosti má harmanček a na čo pomáha? Vysvetľujeme.
Harmanček je jednou z najobľúbenejších byliniek. Jeho názov poznáme dokonale, rovnako ako jeho vzhľad a niektoré vlastnosti. Alebo si to aspoň myslíme, pretože harmanček je len zdanlivo (a podľa názvu) „bežný“
Harmanček kvitne priamo z lúky
Harmanček obyčajný je jednoročná rastlina, ktorú nájdete na lúkach, pri cestách alebo na orných poliach. Pretože harmanček nie je náročný, teoreticky rastie takmer všade, na pieskoch aj na hline, a najlepšie - na slnečných miestach.
Harmanček obyčajný má kvety, tvoriace tzv košík. Práve on je cennou bylinnou surovinou. V strede je zhluk žltých rúrkovitých kvetov obklopený vencom z bielych okvetných lístkov. Je charakteristické, že biele vločky počas dňa padajú. Heřmánkové stonky sú rozvetvené a listy majú vzhľad kôpru.
Rumanček sme na prechádzkach pravdepodobne videli viac ako raz. Ale - nie je to také isté. Pretože sa harmanček obyčajný vo voľnej prírode vyskytuje čoraz menej a „od oka“ je veľmi ľahké ho zameniť napríklad s harmančekom alebo bez zápachu. Napriek tomu, že červené majú určité liečivé vlastnosti, nádoby nie sú a sú nepríjemnou burinou. Harmanček je tiež niekedy zamieňaný s sedmokráskami (alebo jastrunami).
Aký je najľahší spôsob, ako rozpoznať „skutočný“ harmanček? Po zápachu. Bežný harmanček má charakteristickú, mierne sladkú, harmančekovitú vôňu. Ak máte pochybnosti - listy jednoducho potrite.
Harmanček je často zamieňaný s inými lúčnymi rastlinami. Vyznačuje sa však charakteristickým zápachom, ktorý môžete cítiť, keď sa kúsok rastliny trie medzi prstami.
Aké liečivé vlastnosti má bežný harmanček
Bežný harmanček obsahuje celý rad cenných a zdraviu prospešných látok. V prvom rade - esenciálny olej s látkami nazývanými bisabolol (je to on, kto je zodpovedný za arómu harmančeka) a chamazulén. Do značnej miery určujú liečivé vlastnosti harmančeka. Harmančekové kvety okrem iného obsahujú okrem iného cholín a kyselina salicylová.
A základné liečivé vlastnosti harmančeka sú antibakteriálne, protizápalové, spazmolytické, ako aj upokojujúce a zmierňujúce úzkosť. Dokonale tiež upokojuje rôzne druhy podráždenia pokožky. Harmanček obyčajný je vďaka svojim všestranným liečebným vlastnostiam široko používaný. Používa sa v medicíne aj v kozmetike.
Harmanček na bolesť žalúdka a brucha a trávenie
Harmanček vďaka svojmu diastolickému účinku pôsobí veľmi dobre proti bolestiam žalúdka a žalúdka. O to viac, že tiež pomáha, keď sú tieto choroby stresujúce, pretože harmanček má tiež upokojujúci účinok. Harmanček navyše podporuje trávenie (a je karminatívny). Harmanček funguje obzvlášť dobre v kombinácii s mätou na trávenie.
Harmanček pomáha aj pri zápche a hnačke. Odporúčame okrem iného so žalúdočnými vredmi, ako aj prekyslením. Bez ohľadu na to, prečo nás bolí žalúdok alebo žalúdok - mala by nám pomôcť infúzia harmančeka.
Harmanček na upokojenie
Harmančeková infúzia nám tiež pomôže v boji proti stresu a ukľudní naše nervy. Upokojujúci účinok harmančeka pocítite pri pití jeho výluhu, ale môžete si pripraviť aj harmančekový kúpeľ (stačí naliať silnejší nálev do vody vo vani). Takýto kúpeľ vám tiež pomôže zaspať.
Harmanček pri problémoch s hrdlom a ústami
Harmanček je tiež dobrý pri problémoch s infekciami úst a hrdla. Výplachy s infúziou harmančeka pomôžu pri faryngitíde a napríklad pri podráždení ďasien. Uľahčí tiež nepohodlie pri prerezávaní zúbkov.
Harmanček pre pokožku
Upokojujúce a antibakteriálne vlastnosti harmančeka z neho robia skvelý liek na rôzne druhy podráždenia pokožky. A zároveň je mimoriadne univerzálny - pomáha v boji proti akné, mykóze, upokojuje drobné popáleniny, podráždenie pri kožných alergiách a tiež urýchľuje hojenie rán.
Harmanček na vlasy
Harmanček je tiež veľmi dobrý pre pokožku hlavy - a teda aj pre vlasy. Posilňuje vlasové korienky, obmedzuje tvorbu lupín. Musíte však vedieť, že harmanček vlasy aj zosvetľuje, preto sa odporúča hlavne pre blond farbu, ktorá zvýrazňuje a posilňuje.
Harmanček pre oči
Harmančekový infúzny kompresný krém dokonale upokojuje podráždenie očí. Pripomeňme si však jeho rozjasňujúce vlastnosti, pretože pri pravidelnom používaní … rozžiari aj naše riasy.
Harmanček v kozmetike
Harmanček sa často používa v kozmetike: krémy, mydlá, masky, najmä pre citlivú pokožku. Výťažky z harmančeka nájdete aj v šampónoch určených na blond vlasy. Harmanček je tiež súčasťou zubných pást.
POZNÁMKA: harmanček môže spôsobiť alergie
Harmanček síce zmierňuje prejavy kožných alergií, ale môže ich spôsobiť sám. Všetko preto, že obsahuje silný alergén - anecutolid. Napriek tomu, že boli vyšľachtené odrody harmančeka, ktoré ho nemajú, ale na začiatku nášho dobrodružstva s harmančekom - mali by sme byť opatrní a ostražití.
Alergie sa najčastejšie objavuje pri vonkajšej aplikácii (napr. Ako obklady na pokožku, obklady, výplachy alebo po aplikácii kozmetiky s harmančekom). Tieto použitia sa zdajú byť bezpečné, najmä ak sú kombinované s upokojujúcimi účinkami harmančeka - ale nie pre každého.
Odhaduje sa, že asi 2% ľudí je alergických na harmanček. Skutočnosť, že harmanček je kožná alergia, neznamená vždy, že ho nemôžeme piť. Znamená to tiež, že aj keď pijeme harmančekový čaj a je nám dobre, pri aplikácii na pokožku môže dôjsť k alergickej reakcii.
Harmanček, rovnako ako mnoho ďalších bylín, môže interagovať s liekmi. Ak teda užijeme nejaký trvale, a zároveň chceme harmanček piť pravidelne alebo používať jeho výťažky - je lepšie poradiť sa s lekárom.
Prečítajte si: Čo jesť a piť, aby ste neprechladli
Ako urobiť infúziu harmančeka
Harmanček najľahšie použijete tak, že si z neho urobíte infúziu. Polievkovú lyžicu sušených kvetov zalejte vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať. Harmanček môžeme ľahko kúpiť aj vo vrecúškach, takže tu uvaríme jedno vrecko v pohári vody. Harmančekovú infúziu môžeme samozrejme piť, ale používať ju aj zvonka: na zvlhčenie obkladov, umývanie pokožky, kúpanie alebo opláchnutie.
Bylinnou surovinou sú kvety - harmančekové koše. Je veľmi jednoduché pripraviť infúziu doma, ale sú k dispozícii aj harmančekové oleje a extrakty.
Harmančekový olej - modrý poklad
Stojí za to vedieť, že okrem najľahšej infúzie na prípravu a použitie doma, harmanček produkuje aj éterický olej. Najcennejšia je - pozornosť - modrá alebo modrozelená farba a je extrémne drahá (5 ml, t.j. 1 čajová lyžička stojí viac ako 100 zlotých). Toto je skutočne koncentrovaná sila harmančeka.
Bezfarebný alebo slabo žltkastý harmančekový olej veľa tancuje. Je však zbavený cenných látok (azulénov). Môžete dostať aj oleje s vôňou harmančeka, ale okrem arómy nemajú žiadnu hodnotu.
Prípravky s harmančekom
Hotový výťažok z harmančeka je ľahšie dostupný ako oleje. Ide o prípravok s názvom Azulan, dostupný v lekárňach. Dá sa použiť vnútorne aj zvonka, v rovnakých prípadoch, v ktorých by sme siahli po kamilkovej infúzii. Pamätajte však, že prípravok je silnejší a prečítajte si pred použitím leták.
Kozmetiku s obsahom bisabololu nájdete aj v drogériách a lekárňach. Je to jedna z cenných látok, ktorá sa extrahuje z kvetov harmančeka. Je zodpovedný za priaznivé účinky harmančeka na pokožku - má protizápalové, protisvrbivé a dezinfekčné vlastnosti. Ak teda hľadáme kozmetiku alebo masti z harmančeka, dajte si na tento názov pozor. Čo je dôležité, táto látka nespôsobuje alergie, takže ju môžu používať ľudia, ktorí sú alergickí na harmanček ako taký.
Bežný harmanček alebo „harmanček“ v názve
Spomeňme aj názov harmančeka. S poľštinou nie je žiadny veľký problém, ale stojí za to vedieť, že harmanček je známy pod dvoma latinskými názvami. Ešte relatívne nedávno fungoval ako Chamomilla recutita a tento názov stále nájdeme napríklad na baleniach harmančekových čajov. Slovo „harmanček“ sa vyskytuje aj v názvoch mnohých kozmetických prípravkov obsahujúcich harmanček.
Botanici však dospeli k záveru, že harmanček obyčajný patrí do inej rodiny rastlín, ako sa pôvodne predpokladalo. Zmenil sa aj názov - súčasný oficiálny názov harmančeka je Matricaria chamomilla.